オリゴ糖

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オリゴ糖のデメリットって何?オリゴ糖のデメリットと砂糖をオリゴ糖に置き換えるメリットを紹介

普段使っている砂糖をオリゴ糖に置き換えてみたいけど、デメリットってないの…?と疑問に思ったことはありませんか? 今回はオリゴ糖のデメリットと砂糖をオリゴ糖に置き換えたときのメリットについて紹介します。
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オリゴ糖は加熱しても大丈夫?熱に弱い?オリゴ糖の効果やレシピを紹介!

カラダにやさしい効果が多いオリゴ糖。料理やお菓子作りにも使えるオリゴ糖ですが加熱することで成分や効果に変化があるのかを紹介いたします。